Cuidados com o sobrepeso e a obesidade

Cuidados com o sobrepeso e a obesidade

Estudos realizados pela ABESO (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica) e pelo Ministério da Saúde mostram uma estatística preocupante: um em cada dois brasileiros está acima do peso, e um em cada cinco é obeso. Percebe-se que o...
Entenda a Digestão e o Metabolismo

Entenda a Digestão e o Metabolismo

Você já parou para imaginar o que acontece com o alimento que ingerimos depois que ele passa pela garganta? Como nosso corpo aproveita esse alimento? Dois processos devem ocorrer perfeitamente para que nosso organismo utilize os nutrientes da melhor maneira possível:...
Como emagrecer de maneira saudável?

Como emagrecer de maneira saudável?

Perder peso é essencial não só para a estética e a satisfação pessoal, mas para a saúde também. São incontáveis as doenças que têm como fatores de risco a obesidade e o sobrepeso e, por isso, existem diferentes maneiras e estratégias que você pode adotar para...
5 Exames de Rotina que todo homem deve fazer

5 Exames de Rotina que todo homem deve fazer

Você já ouviu falar que o melhor remédio é a prevenção? Essa é uma afirmação totalmente verdadeira e que deve ser seguida à risca. A melhor forma de manter sua saúde em dia é fazendo os exames de rotina para prevenir-se de doenças ou para descobri-las precocemente,...